Comment Faire De Smoothies. Vous ajoutez à ceci une cuillère à soupe et des glaçons si besoin. Le lait contient beaucoup de protéines ainsi que du calcium.
Ajouter de la glace ou des fruits. 50 recettes de smoothies. Pour réaliser un smoothie vous aurez besoin dun blender ou dun mixeur.
Bien mélanger jusquà la consistance désirée.
Pour réaliser un smoothie vous aurez besoin dun blender ou dun mixeur. Assurez-vous den avoir un a disposition avant de commencer. Vous placerez ensuite tous les ingrédients mélangés à lintérieur du bol de votre blender avant de mixer lensemble. Pour fêter larrivée des beaux jours rien de tel quun bon smoothie frais et savoureux.
