Recette Aubergine Ig Bas. Introduire lail et loignon dans le bol et mixer 5 sec vit 5. Une belle aubergine.
Pensez à contrôler le liquide. RECETTES SALEES-SUCREES Tatin daubergines à IG bas 26 Mai 2017 Rédigé par Suzette et publié depuis Overblog. Le blog IG bas de AlOrigin.
Salade complète avec tomate concombre avocat radis émincé feta lentilles vertes blanc de poulet ou tofu mariné sauce vinaigrette 1 pêche.
600 g daubergines 3 gousses dail 1 petit oignon 2 branches de persil Jus dun demi citron 1 carré frais 1 cs de concentré de tomates 1 cc de cumin en poudre 12 cc de paprika en poudre 1 cc sel Préparation. Au bout des 10 mn mélangez bien le tout délicatement pour ne pas écraser les courgettes et les aubergines et poursuivez la cuisson pendant environ 20 mn à feu doux. Déglacez la poêle avec le vin blanc et laissez mariner. Fini lennui devant les assiettes bonjours les petits plats savoureux tout au long de la semaine prêts en quelques minutes seulement.
