Recette De Espadon. Faites mariner votre espadon pour une cuisson au barbecue ou à la plancha. Nos délicieuses recettes de espadon.
Nos délicieuses recettes de espadon. Lespadon est un poisson très recherché dans le monde entier pour sa chair fine et délicate. Il se prépare souvent mariné pour une cuisson à la plancha ou au four.
Voici une recette despadon au four qui peut saccompagner de riz ou de pommes de terre.
Voici une recette despadon au four qui peut saccompagner de riz ou de pommes de terre. Espadon au pesto rouge aubergines à la purée dail et au basilic. Il se prépare souvent mariné pour une cuisson à la plancha ou au four. Plat facile 25 min 537 kcal.
