Recette Espadon En Tranche. Comment conserver lespadon. à soupe de persil ciselé.
Faites dorer un peu à la sauteuse avec un rien de beurre ou dhuile dolive. Avec un linge propre essuyez les tranches despadon. Comment conserver lespadon.
Badigeonner la tranche despadon sur chaque face avec lhuile dolive et saupoudrer de thym.
Prenez une tranche despadon coupez-la en petits morceaux 2. Étape 2 A laide dun pinceau étaler légèrement de lhuile dolives sur les deux faces puis du thym émietté. Poivrez et ajoutez une c. Une tranche d espadon de 450 gr environ un ananas un piment vert un citron vert une cac de curcuma une d épices colombo huile beurre sucre roux.
