Recette Filet De Poulet Nature. Le poulet sauté à la crème de massalé du petit bistro 18 votes 546 Plat facile 10 min 20 min. Déposer les filets de poulets sur une plaque recouverte de papier cuisson déposer 2 cs de chair de tomates du fromage de brebis et des rondelles dolives sur chaque filet.
1 Détaillez le poulet en petits cubes. Matières grasses brutes 1. Poivrez les légumes et salez-les à la fleur de sel dans lassiette.
Litre de kéfir.
Poulet laqué au miel et aux épices pour 2 pers -2 blancs de poulet -8 càs de miel liquide -5 càs de sauce soja -1 càc de gingembre râpé -2 étoiles danis -1 bâton de cannelle -1 càc de piment en poudre Mélangez tous les ingrédients et faites mariner le poulet pendant 2H. 4 blancs de poulet 1 yaourt nature à 0 2 tomates 1 oignon 1 gousse dail pilée. Enfourner et cuire 20 à 25 min. Kebab de filet de poulet.
