Recette Filet De Poulet Orange. Dans une grande poêle réunissez le jus des fruits les zestes lail le gingembre le sucre et la sauce soja. Dans une poêle bien chaude versez 1 c.
Saisir les blancs de poulet 2 min de chaque côté à feu vif dans le beurre. Salez poivrez et farinez-les légèrement. Une marinade aux agrumes et au romarin donne au poulet du moelleux et de la saveur.
Coupez les blancs de poulet en deux dans le sens de la longueur.
10 recettes faciles pour cuisiner le filet de poulet. Faites cuire pendant 5 minutes en remuant pour que cette sauce épaississe. Si vous vous demandez comment réussir un bon petit plat avec un filet de poulet voici 10 recettes faciles et délicieuses. Faire dorer à feu vif les blancs de poulet dans une marmite huilée.
