Recette Filet De Poulet Roti. Étape 3 Enduisez généreusement votre poulet dhuile au choix salezpoivrez tous les côtés et vous pouvez aussi mettre des herbes de Provence. Placez les oignons autour du poulet et faites cuire au four pendant 15 minutes.
Dans un petit bol bien mélanger lhuile le thym le romarin et lail hachéRincez la cavité et lextérieur du poulet éponger avec du papier essuie-tout. 73 votes 19 1040 Plat facile 15 min 1 h 15 m. Parce quavec ce nouveau confinement il va falloir se bouger pour ne pas ressembler à Mr Michelin mais aussi essayer de manger sain.
Poser le poulet sur ce lit parfumé et le badigeonner dhuile dolive.
Acides gras saturés. Dans une poêle chaude saisir les filets de poulet à feu moyen pendant 3 min de chaque côté. Filet de poulet rôti - Infos calories pour 100 grammes. Arrosez avec lhuile dolive et enfournez 15 min.
