Recette Filets De Poulet Courgettes. Ajouter les morceaux de courgette les dés de tomate et loignon haché. Coupez les échalotes et les faire revenir à la poêle dans de lhuile.
Les recettes les mieux notées proposées par les internautes et approuvées par les chefs de 750g. Tajine rapide de poulet et courgettes. 4 blancs de poulet 4 courgettes 2 oignons 250 g de champignons de Paris 1 cube bouillon de volaille Recettes CATÉGORIES.
Dans la même sauteuse versez 2 cuil.
Découper les filets de poulet en dés. Épluchez les courgettes puis les coupez en rondelles d1cm et les recoupez en deux. Ouvrez les filets de poulet en portefeuille salez poivrez et tartinez lintérieur du beurre manié. 2 Faire chauffer un wok ou une sauteuse anti-adhésive.
