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Recette Gaufres Protéinées. 40 from 1 reviews. Gaufres protéinées salées La recette pour des gaufres savoureuses et moelleuses.
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Recette tirée du webmagazine de novembre 2017 Gaufres protéinées coco-choco. Cookies de son d avoine et de fromage blanc allégé. Voici une recette de gaufres qui sera idéale pour tous les sportifs surveillant leur régime de près.
1 oeuf complet ¼ de tasse de blanc doeuf ou 2 oeufs complets ¼ de tasse de fromage cottage.
Muffins à lépeautre cacao et amandes. Par portion 2 gaufres. Une fois chaud ajoutez la pâte protéinée dans le gaufrier. Glucides 16 g 18 g 100 g.
