Recette Potiron Dukan. Couper le chapeau du potiron et enlever toutes les graines. Soupe potiron poivron et crevettes au curry.
Saler et poivrer linterieur. Otez la peau dure du potiron après lavoir rincé essuyé et épépiné et débitez-le en gros dés. Ingrédients pour 1 personne 1Galette de son davoine goût nature Dukan.
Ingrédients pour 1 personne 1Galette de son davoine goût nature Dukan.
Tajine de poulet et aux légumes. Tout est questions dingrédients. 250g de potiron rapé zeste dune orange 4 càs de son d avoine 2 càs de son de blé 1 càs de maïzéna 1 Toléré 4 oeufs 100g de lait. L ouvrir en 2 et enlever les graines.
