Recette Smoothie équilibré. Nos recettes de smoothie détox. Recette facile pour un déjeuner équilibré.
Je vous conseille ces règles de base pour faire un smoothie shake équilibré en protéines moins sucré surtout si celui-ci remplace votre déjeuner ou collation. Une variante du smoothie bowl à la banane cest de mixer des fruits frais comme par exemple de la fraise et du kiwi. Vous trouverez au sein de nos recettes une large palette de saveurs et dingrédients.
Favorisez des fruits légumes bio frais ou surgelés pour profiter de leurs bienfaits les pesticides en moins.
La consommation de ce smoothie favorise la santé intestinale et aide à purifier lorganisme. Une variante du smoothie bowl à la banane cest de mixer des fruits frais comme par exemple de la fraise et du kiwi. Ajoutez des fraises et du kiwi puis mixez à nouveau. Porridge à la banane.
