Recette Smoothie Hyperprotéiné. Recette omelette aux herbes. Il dispose de nombreuses vitamines dantioxydants et également de minéraux très adaptés pour bien commencer la journée et combattre la fatigue.
Insérer leau et les morceaux de fruits dans un mixeur et mixer à puissance maximale. 3 Le smoothie aux fruits rouges et graines de chia. Craquez pour le croquant du cabillaud en croûte de noisette petits pois et fève frais des croquettes de veau aux flocons davoine ou des galettes au quinoa lentilles corail et sésame.
Une cuillère à soupe de protéine de lin chanvre si vous nen avez pas vous pouvez moudre les graines avec un moulin à café ou à poivre une cuillère à soupe de graines de chia.
Protéin shake pomme cannelle. Une cuillère à soupe de protéine de lin chanvre si vous nen avez pas vous pouvez moudre les graines avec un moulin à café ou à poivre une cuillère à soupe de graines de chia. 1 banane 1 poignée dépinards 14 dananas 200 g 12 cuillère à café de spiruline. Mais il faut bien choisir ses protéines pour cela.
