Recette Végétarienne 1 Personne. Zappez viande poisson fruits de mer et crustacés faites la part belle aux céréales légumes et légumineuses cest fait. 5 SP liberté ou 6 PP Ingrédients 1 Courgette 200 g Tomate concassée conserve au naturel 14 Oignon 14 de cube pour Bouillon.
Salade de carottes râpées aux raisins secs pour 1 personne. 8 Tofu épicé et son riz de légumes. Parfaite pour découvrir de nouvelles saveurs la cuisine végétarienne ouvre lesprit et.
Fromage blanc 0 au muesli pour 1 personne.
Voici une version végétarienne bien rassasiante. Préchauffez le four à 210C th. Faites-les revenir dans une sauteuse avec 2 c à s dhuile dolive. Coupez les tomates-cerises en deux le champignon en lamelles et la mozzarella en morceaux.
