Recettes Poivrons Et Courgettes. Déposer les légumes dans un plat à. Épépinez le poivron et coupez-le en morceaux ainsi que les courgettes.
1 poivron rouge 1 courgette parmesan 20 cl creme liquide 15 MG 15 cl lait huile dolive 2 oeufs sel et poivre. Préparer les fruits de mer. 3 Décortiquer les crevettes gambas.
4 Ajouter dans le wok les fruits de mer faire mijoter 2 minutes.
Laver et sécher les poivrons retirer leur pédoncule les partager en deux et retirer toutes les graines ainsi que les filaments blancs. Flan fondant léger aux courgettes et poivrons 50 votes 15 1254 Entrée facile 1 h 25 m 286 kcal Ingrédients. Courgettes et poivrons Ingrédients de la recette. Quand celui-ci a bien doré 10 min environ ajouter le poivron coupé en lanières et faire revenir 10 min supplémentaires.
