Recettes Vegetarienne Lentilles. Terrine végétarienne de lentilles. Riches en protéines en sucres lents en fibres en fer les lentilles sont en plus rapides à cuire et faciles à digérer.
Pas toujours évident de savoir comment préparer les lentilles corail. Curry de pois chiches épinards et crème de coco. Faire cuire les lentilles pendant 20 minutes puis les passer sous leau froide pour stopper.
Curry de pois chiches épinards et crème de coco.
- Ajouter ensuite les épices saler poivrer et refaire cuire quelques minutes avant dajouter les lentilles. - Une fois les lentilles incorporées et sans ajouter deau immédiatement faire cuire le mélange qq minutes sans cesser de remuer sinon ça colle illico pour que la. Une belle recette simplement détournée pour végétariens. Préparer et émincer les oignons en lamelles et les légumes que vous souhaitez rajouter.
