Recette Végétarienne Quinoa Légumes. Cette recette de galettes végétariennes permet dutiliser un reste de quinoa assemblé avec des légumes et du fromage râpé pour un repas complet et rapide à réaliser. Faire cuire le quinoa dans 4 fois son volume deau puis le laisser refroidirPendant ce temps éplucher les légumes puis les decouper en fines lamelles à laide dun économeFaire revenir loignon dans de lhuile dolive puis y ajouter les légumes.
Égoutter le tofu. Incorporer le tofu le quinoa la tomate le persil le zeste et le jus de citron et lorigan aux légumes. Recette végétarienne simple et légère à base de potiron et de petits légumes sur un lit de quinoa.
Une recette douce de saison.
Découvrez la recette de Quinoa aux légumes. 4 stars 15 Préparation. Faire cuire le quinoa dans 4 fois son volume deau puis le laisser refroidirPendant ce temps éplucher les légumes puis les decouper en fines lamelles à laide dun économeFaire revenir loignon dans de lhuile dolive puis y ajouter les légumes. Une recette douce de saison.
